В послеобеденное время 25 июля в Краснодарском крае, преимущественно в восточной половине, центральных районах и в самом Краснодаре ожидается сильная жара до 39 градусов, распространяет экстренное предупреждение пресс-служба ГУ МЧС России по Краснодарскому краю.
Чтобы максимально обезопасить себя в жаркую погоду рекомендуется:
- Избегайте воздействия повышенной температуры.
- Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.
- Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
- Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
- Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.
- Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары.
- При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.
- Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
- Помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.